長期インターンの期間は１年がベスト！期間別のメリットも解説

インターンシップといえば１週間程度をイメージする⽅も多いと思いますが、⻑期インターンに参加する上でどのくらいの期間で働くのがおすすめなのか、先に結論から⾔えば、理想は約1年程度がおすすめです。
短すぎる場合、⾃分の強みを理解できないだけでなく、⻑期インターン先の企業や職種の理解が進まない状態になってしま
い、有益なガクチカや就活につながりません。逆に⻑すぎると、⾃分にとっての弱みや、より⾃分の強みを発⾒する機会の喪失につながってしまい、就活で⾃分にマッチした企業を選びにくくなってしまいます。
就活の際に、ガクチカとして⻑期インターンを説明したいと思う学⽣さんにとっても、適切な期間でしっかりと仕事の理解を深めることができれば、今後のキャリアアップに⼤きな影響をもたらしてくれます。
それぞれの期間の特徴なども含めて、徹底解説していきます。

学⽣にとって、就職する前の最後の機会であり、かつ実務経験を積む⼿段として注⽬されてるのが「⻑期インターン」です。⻑期インターンのメリットは、実際の実務体験を通して、⾃⾝の強みややりたいことに合致した、将来的に⾃分に合う仕事を探すことにあります。
その上で、⻑期インターンのメリットを享受するための期間については、参加者の⽬的や学業の進度、アルバイトとの兼ね合いなどによって変わってきます。
即戦⼒となるためのスキルアップや⼈脈の構築、さらには将来のキャリアプランにおける具体的な道筋を確認するためには、ある程度の時間が必要になります。
ここでは、そのおすすめや⼀般的な⽬安、各期間ごとのポイントについてまとめてみまし
た。

⻑期インターンを始める際、1ヶ⽉から始めることが出来ますが、本質的に最低限、仕事の理解や⾃分の強みを知る上で、必要とされる期間は3ヶ⽉です。
これは職場環境に慣れると同時に、短期インターンや1dayにはないメリットである学ぶべき知識やスキルを⾝に付けるのに必要な期間と⾔えるでしょう。
また、企業側が⻑期インターン⽣の基本的な態度や能⼒を判断する上でも重要な時間です。
3ヶ⽉あれば、企業の⽂化やチームの雰囲気、そして仕事の進め⽅を理解し、ある程度は業務的にも貢献できるレベルに到達ことができます。また、同時に、⾃分にとってマッチしているかどうかを知ることもできます。
ただ、⾃分⾃⾝で３ヶ⽉では⻑期インターン先の企業の理解浸透が深まっていないなどがあれば、企業側の同意が必要ですが３ヶ⽉という時間にとらわれることなく、少し期間を伸ばすなどの柔軟な対応がおすすめです。
⻑期インターンのメリットは実務体験を通して、⾃分の強みを知ることであるため、期間に縛られすぎないようにしてください。

そういう中で、先輩の学⽣さんたちが参加した⻑期インターンの平均的な期間は6ヶ⽉から1年が多いようです。この期間は新たなプロジェクトに参画し、その⼀環として責任を持って仕事を進めることができる充分な時間でもあるからです。実際に企画⽴案から実施、評価に⾄る⼀連の流れを経験するには、3ヶ⽉では本来短く、最低でもこのくらいの時間が必要となり、実際に就活で⾃分にマッチした企業を探すうえでも必要な期間と⾔えます。
また、より⻑い期間実務経験を積むことで、仕事への適応⼒や解決能⼒、コミュニケーション能⼒といった就職により有利なスキルを⾝につけることができるでしょう。
ただ、平均期間が正しいというわけではなく、また⻑ければよいというものではないため、あくまで⽬安と捉えるようにしましょう。

先ほどもご紹介したとおり、⻑期インターンシップの理想的な期間は１年がおすすめです。先ほどの⾃分の強みにマッチしているかなどを知る期間として適切であると同時に、⼀つの企業や組織で四季を通じて業務に従事することができるため、季節ごとの仕事の変動やイベント等の年間サイクルを経験することが可能です。
また、半年では⾒えてこなかった企業の中⻑期的な戦略やビジョンを理解し、それに沿った業務遂⾏ができるようになるため、更なるスキルアップや将来的な社会⼈としての資質の向上が期待できる点もおすすめできるポイントとなります。
もちろん、個々の状況に応じたフレキシブルな働き⽅も重要ですが、⻑期インターンにおける数ある期間の中で、1年間は特に多くの経験ができる重要なターニングポイントであると⾔えるでしょう。

⻑期インターンと⼀⾔で⾔っても、実際には、実務体験をする期間によってどのようなことが⾝に付くかなどは異なり、同時に、学⽣や若⼿社会⼈がキャリア形成を⾒据えた働き⽅をする上で⼤きなヒントが隠されています。
どのような働き⽅や⽬的が設定されているのかを深く掘り下げることにより、実際のプランに役⽴てていただく為のポイントを徹底解説します。3ヶ⽉から6ヶ⽉の短期から、1年以上の⻑期間に渡る⻑期インターンまで、探し⽅のポイントとなる⽬的に応じて、期間を考え、充実した学びや成⻑を⽬指しましょう。
また⻑期インターンをいつから始めるのが良いかも⼤きなポイントにつながるため、合わせて詳細に解説します。

3ヶ⽉から6ヶ⽉の⻑期インターンは、新しい業界や職種に触れ、職業体験を積むためにはおすすめの期間です。短期集中して業務を体験できるため、⾃⾝の適性や興味がある分野の⾒極めにも最適です。さらに、短い期間ならば学業やプライベートとの両⽴もしやすいので、積極的にスキルを⾝につけたい学⽣にとって有意義な選択肢となります。
⻑期インターン期間中は、特定のプロジェクトにアサインされることも多く、成果を出した項⽬をポートフォリオにまとめることもできます。そのため、⻑期インターンによって、得た経験をもとに⾃⾝のキャリアパスを考えるための重要な⼀歩となるのです。
ただ、⼀点注意する必要があるポイントとして、社会⼈で働くということは本来数か⽉ではなく、１０年以上の⻑期間働くことになります。
そのため、⻑期インターンという短い期間において、仮に良い結果を残せたとしても、それがずっと続くわけではありません。
３ヶ⽉体験した⻑期インターンが、その企業の業務のすべてであるという⽬線や考え⽅にならないように注意しましょう。
また、3ヶ⽉で⻑期インターン期間を設定した場合に、1週間の参加⽇数が少ない場合、職種の理解は深まりにくいため、短期間の場合は、出来る限り1週間で参加する⽇数が増える期間を選ぶことが⼤事であり、夏休み等の⻑期休暇等に参加することをおすすめします。

⻑期インターンを６ヶ⽉から1年間⾏う場合、より深い専⾨知識やスキルの習得に焦点を置くことになります。
この期間は実質的な仕事の経験を積みながら、企業⽂化や仕事の流れを理解し、⾃⼰成⻑を⽬指す期間であり、本質的な意味から適切な期間と⾔えます。また、⻑い時間働くことで、実際の業務の中での問題解決能⼒やコミュニケーション能⼒を養うことができ、チームとして成果を出すという意味でのチームワーク⼒も磨かれます。
半年以上の経験を積むことで、⻑期インターン先の企業から正社員としてのオファーを受ける可能性も⾼まるでしょう。このように、⻑期インターンはキャリアアップのための⼤きな⼀歩となる場合があり、⼀定の期間しっかり参加することをおすすめします。

1年以上の⻑期インターンでは、学んだスキルを活かし、⾃らがリーダーシップを取ってプロジェクトを推進する経験を積むことも可能です。⻑期間在籍することで、業務に対する深い理解が習得できるとともに、組織における重要な位置を担うことでより⾼いレベルのスキルを習得することが期待できます。
また、1年以上の⻑期間であれば、1週間で参加できる期間が1⽇程度だとしても、⼀定回数参加することになるため、理解を深める易いということが⾔えます。
同時に、この間に築ける⼈間関係やネットワークは⾮常に価値が⾼く、将来的なキャリア形成における⼤きなアドバンテージとなるでしょう。また、⾃⾝の進路を決定する上で、⾃分⾃⾝の強みやキャリアビジョンを明確にし、就職活動を有利に進めるための⼤切なステップとなりえます。
注意点として、1年などの期間の⻑期インターンに参加する際に、休暇のみならず、通常の授業や講義がある時期においても影響を受けることから、学業との両⽴も考えながら、参加するように注意してください。

⼤学⽣や社会⼈にとって、⻑期インターンは多くの経験を積み、専⾨スキルや⾃分の強みが好きを知る、貴重な機会です。しかし、忙しい⽣活の中で⻑期インターンに費やす時間は⼗分にあるのでしょうか。
時間は有限な資源であり、⾃分⾃⾝の⽣活と⽬標を両⽴させるためには、時間管理が不可⽋です。
早めに計画を⽴て、それぞれの活動とのバランスを取ることで、⻑期インターン期間を充実させ、実りあるものにすることができます。上⼿にスケジュールをたてることで、インターンシップはもちろんのこと、時間の優先順位を決める経験など、⾃⼰成⻑において⼤きなステップにつながるのです。

⼤学⽣が⻑期インターンに参加する際に最も重要となるのは、⼤学の講義と⻑期インターンの両⽴と⽇程調整です。学業を優先しつつも実務経験を積むには、1週間で働ける⽇時はいつかを確認するなど、時間管理がポイントとなります。
まず、授業のスケジュールを把握し、必要な授業が集中している曜⽇や時間帯を避けるようにしましょう。
また、講義のない⽇に⻑期インターンを⾏うことで、⽇頃の学校⽣活とのバランスを取ることも可能です。予め学期の初めに予定を確認し、テスト期間やレポート提出の締め切りも考慮に⼊れて、⻑期インターンの予定を組むと良いでしょう。さらに、授業後や学校⾏事の後などの隙間時間を⾒つけ、そこを上⼿く活⽤することで、学業との両⽴もより実⾏しやすくなります。

多くの⼤学⽣が経済的理由や社会経験のためにアルバイトをしていますが、アルバイトから⻑期インターンに切り替えることで、将来につながるスキルや知識を⾝につけることができるとともに、ガクチカとして⾯接時のアピールにつながるなど、⼤きなメリットがあります。
アルバイトのシフトと⻑期インターンの予定を調整し、徐々に⻑期インターンへの参加時間を増やしていくことをお勧めします。
アルバイトと異なり、⻑期インターンでは業界や職種に特化した経験を積むことが可能であり、キャリア構築においては貴重な時間になります。また、将来の職業選択について考えながら、貴重な時間を活⽤することで、質の⾼い職業経験を積むことができる点もアルバイトにはない⻑期インターンの⼤きなメリットと⾔えます。

⻑期インターンを希望する多くの⽅が、「⼟⽇や夜間でも⻑期インターンに参加できるのか︖」と疑問に思われるでしょう。これは⻑期インターン先によって⼤きく違いがあります。学⽣の場合、平⽇は講義があり、⼟⽇や夜間にインターンをしたいと考える⽅も多いことでしょう。
実際には、フレキシブルな働き⽅を提案している企業もあれば、正社員と同様の勤務が求められる企業もあります。中にはリモートワークを活⽤して、時間や場所を選ばずに仕事をする制度を取り⼊れている企業も増えている実態にあります。
従って、⾃分にマッチした働き⽅を選べるよう、応募する前に、きちんと勤務時間や条件を確認することが⼤切です。
また、実際に探し⽅がわからないという学⽣さんもいるかもしれませんが、就活サイトや、⻑期インターン求⼈サイトなどにも掲載されておりますので、⼀度チェックをしてみましょう。

次に、⻑期インターンにおける適切な労働時間についての質問です。
「週にどのくらいの⽇数働くのが適切なのか」という点は個⼈のスケジュールや⽬的によって変わりますが、平均的には週に2⽇から3⽇程度働くことが⼀般的です。
学校の授業とのバランスを考慮しながら、⾃分の就職活動におけるゴール設定や、インターンを通じて何を学びたいかを明確にしましょう。
働きすぎて学業が疎かにならないようにすることはもちろん、数週間で１⽇などあまりにも働く⽇数が少ないと、業務内容を深く理解することが難しくなる場合もあるのです。

⻑期インターンを始めるにあたり、就活のためにも「1年続けないと意味がないのか」と⼼配する声をよく⽿にします。しかし、決して1年続けなければいけないわけではありません。むしろ、⻑期インターンの⽬的を明確にし、短期間でも具体的な成
果や経験を積むことができれば、就活で不利になるということでありません。
⼤事なポイントは就活のためではなく、⾃分が働く⽬的や、就活時にどうなっていたいのかという⽬標、さらには将来どうなりたいのかという将来像を描いているのであれば、期間が問題になることはありません。
また、期間が短いと感じる場合でも、⻑期インターン先と相談し、延⻑や⾓度を変えた学びの機会を設けるなど、柔軟に対応することも重要です。
ポイントは、期間にこだわるよりも、その時間の中でどれだけ⾃分が成⻑できるか、どんな貢献ができるかを考えることでしょう。

短すぎる⻑期インターンについては以上のとおりですが、同時に逆に⻑く⻑期インターンを続ける場合も、それだけで悪いということはありません。実際に働く期間に正解はないからです。
ですが、⻑期インターンはこれから社会で活躍していくために、⾃分の「強み」や「弱み」を知ることを⽬的としています。あわせて⾃分の興味がある業界を知る機会でもあります。
その⽬的を考えたときに、⼤事なことは、今の仕事が⾃⾝の⽬的に合致した仕事であるために⻑く続けたいということであり、今の環境が良いから、楽だからという理由で、同じ企業で働いた場合、就職した後で異動などにより、その環境が変わった時
に、結局⾃分の「強み」がわからないということにもつながります。
そのため、⻑期インターンで働く⽬的を改めて考えて、⾃分にとって適切な期間で働く期間を設定し、必要に応じて別の⻑期インターンに参加することが⼤きなメリットが重要になります。

⻑期インターンを経験するうえで、適切な期間は最終的には⼈それぞれであり、個々の⽬的や条件によって最適な⻑さがあります。
そのため事前にしっかりと計画を⽴てずに始めると期間設定に失敗し、最終的に期待していた成果を上げることができないケースも存在します。⻑期インターンを通じて得たい経験やスキルの習得、体系的な理解、企業理解、社会⼈としての基本的な仕事の⽅法を習得など、何を習得したいのか︖、個々の⽬的に応じた期間設定が⾮常に重要です。
また、企業側の⻑期インターン⽣に対する期待やサポート体制も期間設定の重要な要素となります。⻑期インターンに求められる期間には、⽬安となる標準的な⻑さがありますが、それに固執しすぎて失敗してしまう例も少なくありません。

⻑期インターンを始める際には、⾃らが達成したい⽬標を明確にすることが重要です。ガクチカとして就活の際にアピールすることを⽬的とする学⽣さんもいるかもしれませんが、最も⼤事なことは、⾃分⾃⾝が後悔のない職種に就くことであり、後悔
しない就活をすることです。
そのためには、企業や職業について理解するための期間が⼀定必要となります。しかし、多くの⼤学⽣は、⻑期インターンに参加することを⽬的にしてしまうため、期間の短さを考慮せずに開始しており、結果として⽬的を達成する前に⻑期インターンが終了してしまうケースがあります。
例えば、新しいスキルの習得やプロジェクトの完成など、⼀定の時間が必要な⽬標は、計画的に期間を決めなければ成功へ導くことは難しくなります。
こうした失敗を避けるためにも、インターン開始前には⼗分な準備と企業とのコミュニケーションが不可⽋です。また、実際の業務に参加して初めて⾒えてくる課題に対しても、柔軟な対応を可能にするためには、余裕を持った期間設定が有効になります。
1週間や２週間でインターンシップを体験したとしても、イメージはつかむことができますが、本質を⾒極めることはできず、業務経験や⾃分にマッチするかを判断することはできないことを認識した上で、⽬的を忘れることなく、適切に期間を設定することをおすすめします。

反対に、期間を⻑くしすぎてしまうと、⽬的や成果の焦点がぼやけてしまい、⾃分の強みを定義し、それを伸ばす機会を⼗分に活⽤できなかった例も存在します。
インターンでは、⾃⼰実現やキャリアアップのために、⾃らの強みや専⾨性を知る機会となりますが、⻑期間にわたり場当たり的に業務をこなすだけでは、そのポテンシャルを⼗分に把握することはできません。
さらに、⻑すぎるとマンネリ化してしまうリスクもあり、モチベーションの維持が困難になることも考えられます。最⼤限に⻑期インターンの経験を活かすためには、⾃⼰分析を⾏い、強みを伸ばすための計画的な⾏動が必要です。
そのためにも、短すぎず、⻑すぎない適切な期間設定がカギを握っているのです。