あなたなら「強み」を伸ばす？「弱み」を無くす？

「強み」を伸ばすべきなのか、「弱み」を無くすべきなのか迷った経験はありませんか？
この記事では「強み」や「弱み」について解説するとともに、自己分析やキャリアデザインに役立てる具体的なアドバイス、弱みを改善するべきなのかについてもくわしく解説していきます。
強みをどう発揮すればいいのか、また自己改善にお悩みの方はぜひご一読ください。

多くの人が、自分の「強み」と「弱み」を理解し、「強み」を活用し、「弱み」を改善することで自己成長を達成しようと試みます。
まず、強みと弱みについて解説していきたいと思います。

「強み」とは、自分がほかの人に比べて、能力が高いことや、早くできること、完成度が高くできることなど、個々の性質や能力、適性、資質総称して言います。
多くは、自分が得意であることを認識しており、自分が好きなことが強みになることが多いです。
たとえば、優れたリーダーシップ、優れたコミュニケーション能力、分析的思考、創造性、ユーモラスな性格などはすべて「強み」であり、それらが個々人の成功と成果を大いに左右します。

弱みとは、強みの逆になりますが、他の人に比べ、結果が低い事、劣っていることをいいます。また自分にとって好きではなく、やる気が起きないことを指します。
中には、周りが強みに見えることでも、本人にとっては強みと認識していないケースもあり、一概には言えません。

強みと弱みのバランスを良くしていることは、自分の出来る範囲を増やしていく一つのポイントと言えます。
私たちは一部のスキルや特性に頼りすぎることなく、他のスキルや特性を十分に開発し、さまざまな状況に適応できるようにする必要があります。

もしあなたが自己評価の一部として、「強み」と「弱み」を理解し、自己改善のための戦略を考え出すことができれば、あなたの生活やキャリアを大きく前進させることができるでしょう。
次の章では、「強み」を如何に伸ばすか、「弱み」を如何に克服するかについて具体的な方法を探ります。

人間は一人ひとりが異なる長所、または「強み」を持っています。
「強み」を理解し、それを最大限に活かすことが、自己成長への第一歩となります。

・自己分析を行う。
自己分析とは、自分の考え方、価値観、能力、経験などを深く考えることです。これにより、自分が何に秀でてどのように行動するかを理解できます。

・フィードバックを求める。
他人から見た自分の長所や短所を把握するために、周りの人々からフィードバックを得ることも有用です。

・ワークショップを利用する。
例えばDISC分析やストレングスファインダーなどの自己理解を深めるツールもあります。

強みを認識した後は、それらを更に磨き上げるためのスキルを身につけていくことが重要です。
「強み」を伸ばすための具体的な方法としては以下が考えられます。

・継続的な学習
つねに新しい知識を習得し、スキルアップにつなげることが重要です。

・挑戦する
成長するためには、新たなチャレンジを恐れずに計画的に行うことが大切です。

・メンターを見つける
共通の「強み」を持つ人に学ぶことで、その強みを更に磨き上げる手助けになります。

自身の「強み」に基づいたキャリア設計を行うことで、長所を最大限に活かすことが可能になります。
以下に、強みを活用したキャリアの設計の方法をいくつかご紹介します。

自分の好きなことや得意なことと、社会が求めるニーズのバランスをとる
「強み」と社会の需要が一致した場合、自己実現と同時に社会に貢献することができます。

自分の価値を理解し、それを市場に伝える
自分自身の強みと価値を認識し、それを適切に伝えることで、市場で成功する可能性が高まります。

この章では、自己の「弱み」を無くす、あるいはその影響を軽減する方法について探求します。個々の「弱み」は、自身のユニークな特性や状況に大きく影響されますが、以下に示す一般的なアプローチはあらゆる「弱み」に適用可能です。

「弱み」を無くす第一歩は、自己の「弱み」を認識し、それを受け入れることです。
これは容易なことではありませんが、自分の限界を知り、それを理解することで、望まない結果かでたときの自己責任を軽減し、弱みを克服するための戦略をきちんと計画することが可能になります。

・自己反省
自分自身について深く考え、自分の弱みを自己評価するプロセスは、大切な自己理解を生成します。
自己反省は、自分の価値観、行動、選択についての洞察を提供し、それがどのように自分自身や他人に影響を与えるかを理解します。

・フィードバックの活用
周囲からのフィードバックは、「自身の視点では気づきにくい弱み」を明らかにする貴重なツールとなります。
デパートメントで、あなたはもっとも信頼できる人に、自分の弱さとなっているところを常にフィードバックしてもらいましょう。

「弱み」は不可避な存在ですが、それらを強化するか補完するスキルを身につけることで、「弱み」は「成長の可能性」に換えられます。
そのため、モチベーションを維持しながらも新たな能力を学び続けることが重要です。

・教育とトレーニング
自身の弱みを改善する一番の方法は、自分自身の知識とスキルを向上させることです。
これには、セミナーやワークショップへの参加、専門書籍の読書、オンラインコースを受講するなど、さまざまな方法があります。

・メンターの活用
メンターは、「弱み」を改善する助けとなるアドバイスや指導を提供してくれます。
また、彼らはあなたが適切な挑戦を見つけ、実際的な戦略を実装する手助けをし、必要な変更を行えるように、必要な応援団となります。

弱みを明確に理解し、それらを補完するスキルを身につけたら、次はそれらの対策を具体的なシナリオ化を行いましょう。
これは、見通しを明確にし、将来の行動を改善するためのガイドとなります。

・SWOT分析の活用
個人的な弱みを理解し、それに対処するための戦略を作成するための役立つツールの1つがSWOT分析です。
「Strength（強み）」「Weakness（弱み）」「Opportunity（機会）」「Threat（脅威）」の各要素を分析し続ける事で、自己成長のための方向性を見つけられます。

・具体的行動計画の作成
自己改善の目標を設定し、それを達成するための具体的なステップを計画することは、継続的な自己成長には不可欠です。
SMART目標（Specific（明確な）、Measurable（測定可能な）、Achievable（達成可能な）、Relevant（関連性のある）、Time-bound（時間制限のある））の設定は、それを実現する上で効果的です。

まず理解して頂きたいのは、弱みが結局、強みに変わることがない理由は、私たちが持つ個々の特性、社会的な立場を中心に、時間と労力の制限によって左右されるということです。それらを具体的に見てみましょう。

・天性の才能と学習能力
弱みを強みに変えるのは難しい、なぜなら私たち全てがそれぞれ異なる天性の才能と学習能力を持っているからです。
簡単に言えば、一部のスキルや知識は、努力をしても習得が難しいものもあります。
例えば、あなたが元々人前で話すことが苦手であれば、必ずしも何千時間もの訓練を積んだからと言って、プロの講演者のレベルになれるとは限りません。
そして、それはあなたの個人的な能力や才能の範囲内であるという事実を変えることはできません。


・基本的なスキルの限界
また、一部の基本的なスキルには限界があります。これは、特定のスキルを習得するための基本的な能力に限界があるためです。
例えば、音楽の才能を持っていない人が、数年間練習を重ねても、世界的に有名な音楽家のような高度な技術や感性を身につけることは難しいでしょう。

次に、私たちの弱みが強みに変わる可能性を大きく制限しているのは、職業や社会的な立場です。
これは、当然ながら、職業上の責任や社会的な期待によって、私たちが持つスキルや能力の範囲が制限され、弱みを強みに変えることが困難になるからです。

・力量不足の現実
まず第一に、私たち自身が自覚する弱みが、職業の中で強みに変わることは実質的に不可能です。
これは、特定の職業における職務上の理由から、何か新しいスキルや能力を身につけることが難しい場合があるからです。

・業績と責任
さらに、評価や昇進は個々のアウトプットや結果に大きく影響されます。
そのため、忙しい中で弱みを克服しようとするとパフォーマンスが低下し、結果的には職務上の責任を全うすることが困難になります。

また、時間と労力の制限も大きな要素です。
弱みを強みに変えるためには、時間とエネルギーを大量に投じる必要がありますが、それらは必ずしも無制限には与えられていないからです。

・集中すべき領域の選択
時間とエネルギーは制限されており、それらを選択的に使うことで最大の価値を得ることが可能です。
しかし、弱みを強みに変えようとすると、その大部分を無駄にすることにつながります。
それよりも強みを活かして得られる成果や価値に集中した方が、プロフェッショナルや個人として大きな成功を収める可能性があります。

・スキルを磨く時間の配分
また、スキルを磨くには大量の時間が必要ですが、その時間は有限です。
弱みに時間を費やすことは、強みを磨くための時間を削ることになります。したがって、時間と労力の制限から考えると、弱みを磨くための時間と労力は強みを磨くためのものとは対照的になります。

自分自身の強みは、それが自然に身についていること、または積極的に学んで獲得したスキルであることがよくあります。
これらは個々の基盤となる才能やスキルであり、その上に新たな強みを構築するための「土台」です。
弱みを補う時間と労力を、これらの強みを伸ばす活動に振り向けることで、自分自身の価値を最大化することが可能です。
また、自分の強みに焦点を当てることで、自己肯定感や自信も向上します。
これは、成功体験を通じて、自己効力感（自分自身の能力を信じる心理的な感覚）を強化することからくるものです。
これは、自己満足だけでなく、実際のパフォーマンス向上にも直結します。具体的には、自信をもって取り組める活動はストレスも少なく、生産性も上がります。

結局、弱みはなくならないが、理解し受容することで最小限に抑える事が可能です。
逆に、強みを認識し伸ばしていき、より生産的な結果を導くことに注力すべきです。